PREMIUM
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Ahora o Nunca. Semana 2 – Día 8
Vamos a entrenar duro con Issa Vazquez y Yas. Pon tu cuerpo al límite con este entrenamiento del reto Ahora o Nunca
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Ahora o Nunca. Semana 1 – Día 4
Vamos a entrenar duro con Issa Vazquez y Yas. Pon tu cuerpo al límite con este entrenamiento del reto Ahora o Nunca
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Ahora o Nunca. Semana 2 – Día 7
Vamos a entrenar duro con Issa Vazquez y Yas. Pon tu cuerpo al límite con este entrenamiento del reto Ahora o Nunca
PREMIUM
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Ahora o Nunca. Semana 3 – Día 18
Vamos a entrenar duro con Issa Vázquez y Yas. Pon tu cuerpo al límite con este entrenamiento del reto Ahora o Nunca
PREMIUM
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Ahora o Nunca. Semana 4 – Día 20
Vamos a entrenar duro con Issa Vázquez y Yas. Pon tu cuerpo al límite con este entrenamiento del reto Ahora o Nunca
GLÚTEOS
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Día 1 – My Booty Up | Semana 1 (Warm Up)
Test inicial para conocer tu condición física. Comenzarás a trabajar piernas, glúteos y abs. Trabajo enfocado en preparar tu cuerpo...
PIERNAS
GLÚTEOS
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Día 10 – My Booty Up | Semana 2 (Level Up)
49 minutos de piernas y glúteos para darle fuerza al tren inferior
GLÚTEOS
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Día 19 – My Booty Up | Semana 4 (Booty Up)
50 minutos de glúteos para comenzar en forma última semana del reto
GLÚTEOS
ABS
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Día 6 – My Booty Up | Semana 1 (Warm Up)
50 minutos de glúteos, brazos y abdomen para quemar más calorías y tonificar
TEST
GLÚTEOS
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Día 24 – My Booty Up | Semana 4 (Booty Up)
40 minutos de power para cerrar el reto con todo Test físico final
